Dün ne demiştik oradan devam edelim, arkadaşlar süper e-kitap, başucu kitabımızdan ilk 25 sayfadan Ryan'ın aldığı kısa notlar:
1) "Ya Rab, bana istediğimi söyleme - ihtiyacım olanı söyle."
2) Allah'ın inayetine bir kez temas kuran, O'nun konuşmaktan asla vazgeçmediğine güvenebilir. :)
3) Şüphe yanılsamasını kırmak bir cesaret eylemidir. "Görmesem de inanıyorum. Anlamasam da devam ediyorum. Korksam da cevap veriyorum." Ve bunu yaptığınızda Allah harekete geçer. Çünkü şüphe fısıldayabilir... Ama iman, ruh tarafından uyandırılmış olanın içinde haykırır.
4) Sezgisi olmayan hassas kişi sünger olur. - Hiçbir şeyi filtrelemeden her şeyi emer. Hizalanmış hassas kişi ise kanal olur.- Sadece Allah'tan geleni akıtır. Hassas olmanın sorumluluğunun bir kısmı sessizliği geliştirmektir. Yalnız kalmaya, stratejik molalara, gürültüden, boş konuşmalardan ve sürekli dikkat dağıtıcı şeylerden uzaklaşmaya ihtiyaç vardır.
5) "Gözlerimi aç Rabbim. Dünya'nın saklamaya çalıştığını bana göster."
" Rabbim bedensel gözlerim tarafından aldatılmama izin verme. Senin ruhunla görmeyi bana öğret."
"Rabbim, ruhumun gözlerini aç. Görmem gerekeni bana göster. Karışıklığın ortasında bile senin iradeni algılamayı bana öğret." Ve bundan sonra gözlemleyin. Bekleyin. Güvenin. Çünkü Allah her zaman kalpleriyle görmek isteyenlere cevap verir.
6) Meditasyon ruhun sessiz çığlığıdır: "Buradayım. Beni dinle."
Sadece sessizce oturmak gözleri kapatmak, derin nefes almak ve şunu beyan etmek yeterlidir:
"Rabbim, buradayım. Benimle konuş."
Bu saf niyet görünmez bağlantı kanallarını açar. Güçlü bir uygulama kutsal bir cümleyle meditasyon yapmaktır. Şunun gibi bir şey:
"Allah'ın huzurunda güvendeyim." veya "Rabbin sesi benim yönümdür." Bunu meditasyon sırasında içsel olarak tekrarlayarak dikkatimizi sabitler ve ruhunuzu ayarlarsınız. (5 dakika yeterli)
Başka bir yöntem nefesi rehber olarak kullanmaktır. (5 dakika yeterli) Derin nefes alın, düşünerek:
"Allah'ın huzurunu kabul ediyorum."
Yavaşça nefes verin, düşünerek:
"Tüm korku ve gürültüyü teslim ediyorum."
-------------------------------------------------------------------------------------------
Arkadaşlar bu meditasyonu önce haber görevimizi yapalım ve ardından da üsttekileri yapalım bence... :)
Arkadaşlar şimdilik 8 Mart 2026 haberleriymiş, 9 Mart'ı yüklenince izleriz... Buyurun buradan tam yarım saat kadarmış... :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder